廈門心理醫(yī)生 廈門婚姻咨詢 戀愛(ài)的結(jié)尾—婚姻
廈門格錸海曼心理咨詢機(jī)構(gòu)—鋼子老師工作室:結(jié)婚是愛(ài)情的正當(dāng)歸宿與升華,但是毫無(wú)問(wèn)題的婚姻是沒(méi)有的。關(guān)鍵是能否把婚姻中的問(wèn)題出色地解決,結(jié)婚的過(guò)程,就是解決問(wèn)題的過(guò)程。消除矛盾的常用方法有以下幾種,
(1)充分給予理解。印度詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō):“愛(ài)是理解的別名?!痹诨楹竺艹霈F(xiàn)時(shí),要深刻認(rèn)識(shí)對(duì)方的性格,理解對(duì)方的職業(yè)和興趣。如果對(duì)方是事業(yè)型的人,不修邊幅,不拘小節(jié),你不要反感,而要作他(她)的助手和后盾,如果對(duì)方水平不高,你不要失望,而要幫助對(duì)方提高,同時(shí)也提高自己。
(2)巧妙調(diào)整矛盾。夫妻異質(zhì)是絕對(duì)的,既有異質(zhì),就有矛盾,但巧妙地調(diào)整即達(dá)互補(bǔ)。馬克思與燕妮的性格、志趣差異很大,比如對(duì)幸福的理解,馬克思填的是“斗爭(zhēng)”,燕妮則寫上“健康";對(duì)“你喜做什么事”一欄,馬克思是“啃書本”,燕妮是“縫紉”;在審美觀上,馬克思喜歡紅色,燕妮喜歡藍(lán)色。然而,他們卻締結(jié)了美滿的婚姻。
(3)要主動(dòng)防止和消除矛盾。常用的辦法有:溝通信息,求得諒解,查己不足,看彼長(zhǎng)處;加倍體貼,為對(duì)方多做好事;不存芥蒂,仍然親熱。
(4)要防止矛盾激化。此可采取以下辦法:
緘默--對(duì)方發(fā)脾氣,你保持沉默,待對(duì)方氣消后,再耐心交換意見(jiàn),這是明智的辦法。
回避--你看到對(duì)方與家中其他成員爭(zhēng)吵,無(wú)法表態(tài),馬上回避,事后再批評(píng)他(她),避免更復(fù)雜的矛盾。
轉(zhuǎn)移--對(duì)方動(dòng)氣時(shí),你要馬上理智地想到轉(zhuǎn)移法,去干你的事或與別人聊天。
幽默--這是夫妻吵架,鬧矛盾時(shí)必須掌握的一條妙法。據(jù)說(shuō)大哲學(xué)家蘇格拉底有些“懼內(nèi)”。有一次,蘇格拉底正和客人談話,其妻闖進(jìn)來(lái)打罵丈夫,并將一桶水澆到他頭上,蘇格拉底笑著對(duì)客人說(shuō):你看,你看,我早就知道,打雷之后,接著一定個(gè)下雨?!奔葦[脫了難堪,又避免了與妻子一場(chǎng)爭(zhēng)吵。這表明,小幽默是處理對(duì)方發(fā)火的很好方法之一。
(5)妥善于激發(fā)對(duì)方愛(ài)的激情。-般辦法如下:
聯(lián)想--與對(duì)方共同回憶過(guò)去的戀情,善于從現(xiàn)實(shí)的點(diǎn)滴事例,聯(lián)想美好的情景,是調(diào)起激情的有效辦法。
暗示--利用共同欣賞電影、電視、小說(shuō),共同參加舞會(huì)或婚禮等機(jī)會(huì),借助熱烈激動(dòng)人心的場(chǎng)面,進(jìn)行暗示,達(dá)到激發(fā)沖動(dòng)的目的。
調(diào)笑--和美的夫妻總是在親昵性的相互取笑、挖苦、嘲諷的歡樂(lè)氣氛中度日的。調(diào)笑給愛(ài)情增添了生氣。
假象--假裝生氣,到一定火候,轉(zhuǎn)怒為笑,可使對(duì)方破涕為笑。
小別--在條件許可下,小別三五天,能激發(fā)愛(ài)的思念,但不應(yīng)是賭氣性或厭倦性的出走。
現(xiàn)實(shí)生活中的離婚事件,層出不窮,其原因錯(cuò)綜復(fù)雜,只有了解其真實(shí)的原因,正確判別離婚類型,才能正確的決定或離或合的措施。
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